Pour la gymnastique rythmique, le justaucorps idéal doit être réalisé avec imagination et précision. La couture de votre propre justaucorps vous donne la possibilité de personnaliser la coupe, le style et le design en fonction de votre vision, quel que soit votre niveau d'expérience. Vous pouvez créer un justaucorps distinctif qui se démarque sur le tapis avec les fournitures, les patrons et les instructions étape par étape appropriés.
Pour la gymnastique rythmique, les justaucorps doivent être à la fois élégants et pratiques. Ils doivent se démarquer et permettre un mouvement complet. Pour parvenir à cet équilibre, il est important de sélectionner le tissu approprié, de comprendre le modèle et de maîtriser les techniques de couture. Nous vous guiderons à travers chaque étape dans cet article, en vous proposant des lignes directrices claires et des modèles utiles.
| Étape | Description |
| 1 | Choisissez un tissu extensible adapté aux justaucorps de gymnastique. |
| 2 | Prendre les mesures exactes du corps, y compris le buste, la taille, les hanches et la longueur du torse. |
| 3 | Créez ou trouvez un patron qui correspond aux mesures, en l'ajustant pour qu'il ne soit pas trop serré. |
| 4 | Coupez le tissu selon le patron, en veillant à ajouter les marges de couture. |
| 5 | Coudre les pièces ensemble, en commençant par le corps principal, puis ajouter les manches et les ornements éventuels. |
- Sélection du tissu
- Comment prendre les mesures
- Motif
- Construction de la manche et de son patron
- Construction d'un dessin pour un patron de jupe
- Frange comme décoration d'un justaucorps de gymnastique
- Vidéo sur le sujet
- Patron d'un justaucorps pour la gymnastique rythmique. Facile et simple!
- Découpe d'un justaucorps pour la gymnastique rythmique
- Patron d'un justaucorps pour la gymnastique rythmique. Facile et simple!
- Mon travail, coudre un justaucorps pour la gymnastique rythmique
- CE QU'IL FAUT POUR COMMENCER A COUDRE DES LEOTARDS DE GYMNASTIQUE | matériel et équipement
Sélection du tissu
Le choix des tissus et des ornements appropriés est la première étape vers la création du justaucorps idéal pour la gymnastique rythmique. Le tissu du justaucorps de la gymnaste doit présenter de nombreuses qualités souhaitables, telles que ne pas se froisser pendant les exercices vigoureux, avoir une élasticité qui lui permet de retrouver rapidement sa forme initiale, ne pas transpirer sur le corps de l'athlète et être respirant.
- Guipure ;
- Velours ;
- Microfibre ;
- Tissu thermique ;
- Velours extensible ;
- Étirer l'atral ;
- Maille extensible ;
- Biflex ;
- Georgette.
Ces matières ne se détériorent pas et ne se cassent pas au lavage et au repassage. Ils peuvent tolérer les effets des sels libérés par la sueur pendant l'exercice et la compétition. Ces matériaux permettent de fixer solidement diverses décorations qui ne s'enlèvent pas au lavage en raison de leur large palette de couleurs, de leur irisation brillante et de leur texture.
- Plumes ;
- Perles ;
- Diverses applications ;
- Les strass ;
- Nœuds, rubans et autres matériaux décoratifs.
Comment prendre les mesures
Attachez un ruban autour de la taille de la jeune fille à l'endroit le plus étroit avant de commencer à prendre les mesures.
- Commencez par le haut et descendez. Largeur des épaules – vous devez mesurer les points les plus extérieurs de l'épaule.
- Longueur des épaules – du bord de l'épaule au cou. Si l'encolure n'est pas fournie, il faut soustraire 1 point.5-2 cm par rapport à la mesure résultante afin que la coupe soit plus ample.
- Tour de cou – vous devez prendre les mesures de manière à ce que le mètre ruban ne soit pas serré contre le cou et qu'il vous permette de respirer librement, sans causer d'inconfort.
- Largeur du dos – la mesure est prise à la pointe des aisselles.
- Tour de poitrine – Placez le mètre ruban sur le haut de votre poitrine, d'une aisselle à l'autre.
- Circonférence de la cellule thoracique – la mesure est prise pendant l'inspiration le long des omoplates et de la poitrine.
- Tour de bassin (et non de hanches) – le tour du ruban à mesurer est pris à l'endroit où se trouve généralement le point le plus bas de la couture de la culotte.
- Tour de taille – la mesure est prise à l'aide d'un ruban préalablement noué au milieu de la taille, à l'endroit le plus étroit.
- Tour de corps – un centimètre doit être passé entre les jambes et les extrémités doivent être reliées à la transition entre l'épaule et le cou.
- le tour de bras – la mesure est prise en face de la zone axillaire.
- Tour de poignet – mesurez au-dessus de la main.
- Longueur des manches – la mesure est prise du point le plus bas de l'épaule jusqu'au poignet.
- Longueur du dos – du point le plus haut de l'épaule à la ligne de taille.
- La longueur de la jupe – cette mesure coïncide souvent avec la précédente, mais vous pouvez la vérifier de la même manière, mais uniquement sur le devant.
- Largeur de la culotte – du point latéral du fond de la culotte à l'autre côté du même point. La même mesure est prise de la même manière sur le devant.
- Tour de hanches – la mesure est prise le long des fesses, le ruban ne doit pas être serré contre le corps.
- Couture latérale – de la taille à l'aisselle.
- Hauteur de la culotte – du point le plus bas de la couture latérale de la culotte jusqu'au ruban adhésif de la taille.
- Longueur de la jupe – du bas de la culotte à la taille.
- Longueur de la jupe à l'arrière – de la taille au pli inférieur des fesses, de manière à ce que la jupe couvre les fesses.
- Hauteur de la poitrine – du point convexe de la poitrine au point le plus haut de l'épaule.
- Largeur du centre de la poitrine – cette mesure est prise pour placer uniformément le patron lors de la décoration du maillot de bain. La mesure est prise le long des points supérieurs de la poitrine.
- Deuxième tour de taille – vous devez reculer de 5 à 6 cm par rapport au ruban de la taille et prendre la mesure. Ces indicateurs sont nécessaires pour fixer la jupe dans cette position.
- Hauteur de l'extrémité des manches – de la base de l'épaule à l'aisselle, la mesure doit être prise à l'aide d'une règle.
Le choix des tissus appropriés, le perfectionnement de vos compétences en couture et l'utilisation de patrons bien conçus sont autant d'éléments nécessaires à la réalisation du justaucorps idéal pour la gymnastique rythmique. Cet article vous aidera à coudre un justaucorps qui s'ajuste confortablement, bouge avec le corps et répond aux exigences particulières d'une gymnaste, en vous proposant des instructions pas à pas et des patrons simples à suivre. Quel que soit votre niveau d'expérience en couture, vous trouverez des conseils et des astuces pour réaliser un justaucorps à la fois tendance et utile.
Motif
- Deux grandes feuilles (vous pouvez prendre des feuilles de papier journal), du papier millimétré fera très bien l'affaire ;
- Des crayons ou un feutre brillant pour voir clairement où découper le gabarit ;
- Ciseaux.
Reportez toutes les mesures sur des feuilles de papier, en veillant à les fixer avec un trombone pour éviter qu'elles ne se détachent. découpez ensuite les figures obtenues. Pour dessiner les motifs et une ligne pointillée sur une feuille, le long de laquelle le tissu sera coupé, il faut deux feuilles. Vous pouvez également assembler une mosaïque des éléments découpés pour voir à quoi elle ressemblera et si tous les points ont été pris en considération lors du découpage des pièces. Vous en trouverez un exemple ci-dessous.
Dans un premier temps, le patron est découpé sur l'arrière, puis sur l'avant. La découpe de l'encolure – que les artisans qualifiés font à l'œil, en l'arrondissant en douceur – doit se faire avec une extrême prudence. Marquez tout de suite le centre de la poitrine à l'aide de la mesure appelée « largeur du centre de la poitrine »."
Construction de la manche et de son patron
Après avoir plié la feuille en deux, mesurez le centimètre supplémentaire le long de la courbure pour déterminer la longueur de la manche. Le tour de poignet (tour de poignet + 1.Il faut ensuite diviser par deux la longueur de l'aisselle (5 cm) qui figure horizontalement au bas de la feuille. Mesurer une partie de l'emmanchure à partir du haut de la manche dessinée. Elle doit être accompagnée d'une ligne de même longueur de l'aisselle au poignet. La manche doit ensuite être divisée visuellement en trois parties, les coutures étant progressivement marquées à une profondeur d'un centimètre pour le rétrécissement.
Construction d'un dessin pour un patron de jupe
La jupe de gymnaste peut être fabriquée dans n'importe quel style ; son principal objectif est de ne pas vous gêner et de vous permettre d'exécuter tous les éléments librement. La forme classique de la jupe, effilée en haut et divergente vers l'extrémité, est illustrée par le patron présenté dans l'image. Tracer une ligne horizontale sur le drap, marquer une mesure égale à la moitié de la circonférence des hanches, puis ajouter 0.5 à 1 cm. Ensuite, il faut tracer une ligne horizontale et laisser tomber une ligne perpendiculaire égale à la moitié de la valeur de la taille au dos.
- Fléchette pour le devant de la jupe : Kx0.25 ;
- Fléchette pour le dos de la jupe : Kx0.3 ;
- Partie latérale : Kx 0.45.
La fléchette latérale doit être placée précisément de côté le long de la ligne de pliage après que le drap a été retourné. La mesure dans les deux directions à partir du centre de la ligne correspond à la moitié de la largeur de la fléchette. Notez ces emplacements et reliez-les au point d'intersection du pli avec l'horizontale.
Maintenant que le patron du justaucorps de gymnastique est terminé, vous pouvez découper les pièces correspondantes dans le tissu.
Pour coudre, vous aurez besoin de
- Machine à coudre ;
- Le tissu,
- Accessoires de couture
- Epingles, aiguilles et ciseaux.
Les pièces sont cousues sur l'envers du tissu, dans le sens inverse des fibres. Il faut tracer le contour de chaque pièce, en laissant un espace pour les coutures.
La première étape consiste à plier les parties de la zone du gousset. Plier les parties avant et arrière, côté droit vers l'intérieur. Le gousset est mal positionné en haut. Ensuite, chaque élément doit être fixé l'un à l'autre. Les coutures sont réalisées sur les épaules du maillot de bain à l'aide d'épingles ; elles doivent être placées entre 0 et 5 cm.7 et 1.à 1 centimètre du bord du tissu. Cette technique permet de coudre l'article sans entrer en contact avec les épingles et sans les retirer. Les coutures sont ensuite finies à l'aide d'une surjeteuse à quatre fils.
Frange comme décoration d'un justaucorps de gymnastique
Les jupes de justaucorps sont garnies de franges pour la gymnastique rythmique. Les enchaînements des gymnastes s'enchaînent de manière exquise, brillent et ont une apparence étonnante tout au long du spectacle.
La texture de la frange s'harmonise avec le tissu choisi, il convient donc de l'assortir à la couleur du vêtement. La couture se fait en rubans ou en paquets distincts.
La confection d'un justaucorps pour la gymnastique rythmique peut être satisfaisante, en particulier lorsque vous voyez la gymnaste le porter. Même les personnes qui n'ont pas d'expérience en couture peuvent créer un justaucorps d'aspect professionnel qui s'ajuste correctement grâce aux patrons et aux instructions appropriés.
N'oubliez pas de choisir des matériaux souples et permettant le mouvement. Des mesures précises sont essentielles pour garantir que le justaucorps de la gymnaste s'ajuste bien sans limiter ses mouvements. Vous pouvez éviter les pièges les plus fréquents en suivant attentivement les étapes et en prenant le temps de vous entraîner.
En fin de compte, la création d'un justaucorps à partir de zéro permet d'adapter précisément le style de la gymnaste au dessin, au tissu et aux détails.
Vidéo sur le sujet
Patron d'un justaucorps pour la gymnastique rythmique. Facile et simple!
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CE QU'IL FAUT POUR COMMENCER A COUDRE DES LEOTARDS DE GYMNASTIQUE | matériel et équipement
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